Forside Kite Ekstremsport Mat & Oppskrifter Trening Turer Mine Mål Mine Linker Sponsorer

Da har treningsuken startet med ett par økter

Publisert: 16.10.2012 @ 18:52 Kategori: Trening Tøffe kommentarer: 1

Etter en helg uten trening startet meg på Mandag med  styrketrening sammen med Tønsberg Turn. Der går det i tradisjonelle styrkeøvelser i 1,5 time.

I dag har jeg kjørt en styrkeøkt for triceps :) Skulle egentlig trene med Stupegruppen Spinn (tørr trening), men det fristet lite å sykle så langt i regnet. Derfor ble det Stamina Hot Torvgården isteden :)

Viktig å holde det gående :)

Ingen tøffe kommentarer

Postet av: Miichaelsen -Make your dreams come true

bra start på uka det vel : )

hadde selv ett par økter i går, og så langt en i dag : )
Dato: 16.10.2012 Tid: 19:12 URL: http://miichaelsen.blogg.no

Skriv en ny kommentar

hits