Forside Kite Ekstremsport Mat & Oppskrifter Trening Turer Mine Mål Mine Linker Sponsorer

Dagen har kommet, nå for vi se hva den bringer :)

Publisert: 09.09.2012 @ 12:38 Kategori: Blogg Tøffe kommentarer: 15

I dag har det gått 1 mnd siden prosjekt Playinshape ble startet offesielt. Det har blitt gjort ganske store omveltninger i mitt liv, jeg har ikke rørt alkohol elle snus.  

Vært bevisst på kostholdet og kjørt 56 treningsøkter med full fokus på riktig restitusjon. 

Det har også blitt noen få kiteøkter som i grunn er hovedgrunnen til all denne treningen. 

Jeg syntes personlig at det har gått veldig greit, kroppen begynner så smått og svare. Som jeg tidligere har skrevet om så krever det langt mer tid en 1 mnd før kroppen kommer i form. Den første mnd får man kontakt med musklene og kan etterhvert kjøre noe hardere innsats på treningen. Det er på dette punktet i treningen jeg nå har kommet til tidsmessig. 



Da er jo det store spørsmålet kommet, er det her jeg føler at jeg er? Ja faktisk, jeg føler at kroppen har begynt å svare litt mer og at jeg kan kjøre noe hardere. Nå er det fortsatt virkelig langt igjen til noen toppform, men jeg føler at jeg har riktig kurs. Jeg har fått med meg mye riktige partnere/sponsorer og det gir jo motivasjon til å fortsette prosjektet i den gode stilen som det er startet. 

I tillegg får jeg mye støtte inne her og fra folk jeg møter som har lest og hørt om dette prosjektet. Mange kommer til meg å sier at de har fått motivasjon nok til selv til å begynne med trening og at de faktisk har lært noe av de jeg har skrevet om innen trening. 

Nå mangler det 12 kommentarer på at jeg skal ta ett bilde hvor jeg viser fremgangen, det er jo skremmende i seg selv at det er så få igjen. På en annen side er det fortsatt så mange igjen at jeg muligens slipper å vise dere det :)

 

Jeg har fortsatt masse motivasjon til å forsette og det akter jeg også å gjøre. Så for vi håpe at det gir resultater på sikt, det er jo ett fulltidsprosjekt for å nå MINE MÅL.

Nå håper jeg alle får en flott Søndag, så for vi se om det blir bilde eller ikke :)

 

GO HARD OR GO HOME :)

Ingen tøffe kommentarer

Postet av: Victoria

Hei. Jeg også har en blogg,å hvis du kommenterer der får du 3 kommentarer tilbake! Ha en fin dag :D

Postet av: Elise

Kjempeinspirerende å lese om prosjektet ditt. All respekt til deg for din viljestyrke, og at du går all in. Jeg leser gjerne mer!
Dato: 09.09.2012 Tid: 13:05 URL: http://statements.blogg.no/

Postet av: Jarle Skoie

Elise: Så hyggelig Elise :) Det gir så mye inspirasjon med slike tilbakemeldinger :)
Dato: 09.09.2012 Tid: 13:13 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Lioni

Dette er jo bare kjempebra dette! stå på! :) Håper eg klarer å være like flink som deg og fortsette, eg er på dag 7 :) Det er så mye bedre enn å stappe i seg alt mulig dritt :P
Dato: 09.09.2012 Tid: 13:20 URL: http://lioni.blogg.no

Postet av: Agdenes

Alkohol og nikotin - det er ikke verdt det. Stå på videre (:
Dato: 09.09.2012 Tid: 13:33 URL: http://torunntangen.blogg.no

Postet av: Linn-Anita

Bra jobba, stå på videre! Har ikke lest så mye av bloggen din ennå, men det jeg har lest har virkelig inspirert meg til å komme i gang selv. Foreløpig hopper jeg rundt med beinet i gips etter å ha velta på motorsykkel, men motivasjonen til å komme ordentlig i gang med kosthold og trening når jeg kommer meg på beina igjen vokser for hver dag :)
Dato: 09.09.2012 Tid: 15:16 URL: http://missgreeneyes.blogg.no/

Postet av: lifehappens

Går heller hjem jeg da...
Dato: 09.09.2012 Tid: 17:01 URL: http://lifehappens.blogg.no

Postet av: Jarle Skoie

Lioni: Dag 7 :) da er du godt i gang, jeg heier på deg jeg vettu:)

Det viktigste er å gjør aktiviteter man liker å finne mat/inntak som er godt å sunt i tillegg. Da er man langt i prosessen.
Dato: 10.09.2012 Tid: 09:21 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Jarle Skoie

Torunn Tangen: Takk for det, nei ihvertfall ikke hver helg. Da gir det mer å ta en fest engang i innimellom.
Dato: 10.09.2012 Tid: 09:25 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Jarle Skoie

Miss Green Eyes: Oj da, det hørtes jo ikke noe deilig ut :/
Håper at det ikke gikk så altfor galt med kroppen.

Utrolig hyggelig at jeg har kunnet inspirere deg :) det gjør meg virkelig glad. Har du hatt en flott helg?
Dato: 10.09.2012 Tid: 09:27 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Jarle Skoie

lifehappens: Fint hjemme da :) "kanskje" :)

Hatt en bra helg?
Dato: 10.09.2012 Tid: 09:30 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Lioni

Hihi bra noen gjør det ;)

Ja veldig viktig, passe på at eg ikke detter i godteriskålen igjen :P Eg vet at når det er neste graviditet langt inni fremtiden :P Så skal eg være mer forsiktig :)
Dato: 10.09.2012 Tid: 10:02 URL: http://lioni.blogg.no

Postet av: Jarle Skoie

Lioni: Jeg liker faktisk tanken på den varianten vi hadde før. Lørdagsgott. En gang i uken hvor man kan kose deg, da betyr det så mye mer...
Dato: 10.09.2012 Tid: 10:36 URL: http://playinshape.blogg.no/

Postet av: Lioni

jaa :) Det er så mye koseligere :) Tingen var den at når eg gikk gravid så var eg sykemeldt, eg klarte såvidt å gå,å ka gjør man då? Jo man sitter hjemme dag ut å dag inn å spiser :P
Dato: 10.09.2012 Tid: 11:35 URL: http://lioni.blogg.no

Postet av: Linn-Anita

Det gikk bra med resten av kroppen, bare ei vond tå og blåmerke/skrubbsår på ene albuen. Tok meg for med den da jeg velta, men tror det gjorde at jeg sparte hodet fra å få en smell. Hjelmen var like hel :) Spent på hvordan det går å få igang beinet igjen etter 7 uker med gips, men jeg får bare ta ett skritt av gangen.

Jeg har hatt en fin helg, hva med deg? :)
Dato: 10.09.2012 Tid: 13:36 URL: http://missgreeneyes.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits